Бесплатная доставка при заказе от 1500 грн.
Вся продукция сертифицирована
Бесплатная консультация специалиста
Опрос
Какой препарат эффективней справился с вашей проблемой?
Трихолог Консультация

Лучшие витамины для роста волос

ГлавнаяНовости → Лучшие витамины для роста волос

Витамины для укрепления и роста волос – нелекарственные биодобавки которые способны качественно улучшить вашу причёску. Мультивитаминные коктейли разрабатываются профессиональными фармацевтами, и выпускаются в различных фармакологических формах. Они представлены в капсулах, ампулах или сыворотках. Их можно купить в аптеках и специализированных магазинах.

Эта статья расскажет о том, какие микроэлементы важно включать в повседневный рацион, какие фармацевтические добавки наиболее эффективны, и как их использовать. Также мы подготовили список самых действенных биокомплексов для красоты вашей шевелюры.

В каких продуктах есть витамины, стимулирующие рост и предотвращающие утрату волос?

Густые локоны – это, в первую очередь, правильное питание и здоровый образ жизни. Почти все микроэлементы, необходимые для человека, есть в привычных на нашем столе продуктах – яйцах, крупах, мясе. Чтобы пополнять запас всех важных для здоровья компонентов, надо питаться полноценно и максимально разнообразно. И главное, чему следует уделить внимание – свежесть ингредиентов, которые вы используете для приготовления еды.

Какие витамины нужны, чтобы отрастить длинные локоны:

 

Название:

Чем полезен:

Где искать:

 

А

  • укрепляет фолликулы;
  • устраняет сухость;
  • возвращает эластичность и сияние;
  • активизирует рост.
  • молочная продукция;
  • яйца;
  • овощи жёлтого и зелёного цвета;
  • абрикосы;
  • дыни;
  • печень;
  • арбузы;
  • виноград;
  • облепиха;
  • шиповник;
  • крапива.

 

В7 (биотин или Н)

  • Недостаток приводит к стремительному облысению.
  • яичные желтки;
  • овсяная крупа;
  • зародыши пшеницы;
  • пшеничная крупа;
  • орехи, бобовые;
  • белые грибы;
  • рис;
  • шпинат;
  • салат;
  • цветная капуста;
  • кисломолочные продукты;
  • свинина, говядина, курица;
  • свиная печень;
  • лосось;
  • яблоки;
  • бананы;
  • томаты;
  • морковь;
  • картофель.

 

 

 

В8

 

  • Предотвращает облысение.

 

 

  • пророщенные зёрна пшеницы;
  • овсяные хлопья;
  • апельсины, мандарины, грейпфрут;
  • изюм;
  • молодой горошек;
  • бобовые;
  • арахис жареный;
  • клубника, земляника;
  • капуста белокочанная.

 

 

B9

  • Стимулирует рост «спящих» волосков.

 

  • сыр;
  • зелёные овощи;
  • кисломолочная продукция;
  • речная и морская рыба;
  • дрожжи.

 

 

B10

  • Ускоряет отрастание шевелюры, препятствует появлению ранней седины.

 

  • все виды орешков;
  • нешлифованный рис;
  • яйца;
  • молоко, сливки;
  • дрожжи.

 

 

Е

 

Самый действенный для профилактики алопеции:

  • питает фолликулы;
  • защищает от ультрафиолета.
  • растительные неочищенные масла;
  • орехи;
  • семечки тыквы и подсолнечника (необработанные);
  • бобовые;
  • шпинат;
  • салатные листья;
  • петрушка;
  • томаты;
  • сливочное масло.

 

Как витаминные биокомплексы влияют на восстановление волос?

В современных реалиях трудно сохранить красивую шевелюру. Качество питания с каждым годом всё хуже, а стрессы на работе, малое количество сна и плохая экология негативно влияют даже на тех людей, которые не имеют вредных привычек. витамины для роста волос Женщинам ещё сложнее – после беременности и родов многие отмечают, что локоны стали более тусклыми и редкими. К тому же их качество сильно портят частые окрашивания, туго скрученные пучки и хвостики, лаки и пенки для фиксации, сушка и укладка с феном, утюжком или плойкой.

Если вы заметили, что на расчёске остаётся много выпавших волосинок, а новые почти не растут, не отчаивайтесь. Попробуйте пропить любой специализированный мультивитаминный комплекс. Они содержат микро и макроэлементы, которые:

  • укрепляют корни;
  • стимулируют рост и уплотнение волосинок;
  • питают;
  • защищают от неблагоприятных факторов, что помогает приостановить алопецию.

Как выбрать мультивитаминную биодобавку для волос?

Сегодня рынок предлагает внушительный ассортимент таких биопрепаратов, но не всякий из них порадует вас эффектом. К тому же существует большой разбег в стоимости, но не всегда высокий ценник будет гарантом результата. Чтобы выбрать хорошие добавки, которые помогут продлить молодость и красоту ваших локонов, советуем обратиться за консультацией к трихологу. Специалист проведёт всестороннее обследование вашей проблемы, и выяснит, каких именно веществ не хватает вашему организму.

Если же вы хотите подобрать биодобавку самостоятельно, обратите внимание на следующие факторы:

биокомплексы для восстановления волос

1. Форма выпуска может быть любой, но в состав, помимо перечисленных в таблице элементов, должны входить:

  • кальций (для регенерации);
  • фосфор (для блеска и эластичности);
  • кремний (дополнительный коллаген);
  • железо, магний (улучшают усвоение полезных веществ);
  • цинк (профилактика седины);
  • йод (улучшит работу щитовидной железы);
  • сера (стимулирует отрастание и утолщение волосков).

2. Не тратьте деньги на продукцию с красителями и искусственными ароматизаторами. Они и стоят дороже, и способны вызвать аллергию.

3. Не обделяйте вниманием товары отечественных брендов. Их активный ряд и лечебные свойства не отличаются от зарубежных аналогов.

Как принимать витамины для укрепления волос, чтобы добиться максимального эффекта?

Чтобы увидеть почти мгновенный результат, придерживайтесь следующих правил:

1. Внимательно читайте инструкцию к каждому приобретённому вами комплексу – у различных биодобавок могут быть совершенно разные схемы употребления. Большинство из них принимают раз в день, утром. Но если основным действующим веществом является биотин, который отличается седативным эффектом, пить таблетки придётся вечером.

2. Любые мультивитамины следует применять во время или после приёма пищи – они так лучше усваиваются. Если в списке компонентов есть витамины A и E, еда должна включать много жиров.

3. Все мультвитаминные добавки нужно обильно запивать водой.

4. Витаминно-минеральные биокомплексы дадут результат только при прохождении курса сроком минимум в один месяц. Некоторые из них необходимо применять от трёх месяцев.

5. Пропив купленный биопрепарат в течение рекомендованного периода, можно сделать 4 недели перерыва, и повторить курс. Такие препараты не вызывают привыкания, поэтому если добавка вам подошла, не обязательно менять её на новую.

6. Подойдите к решению проблемы комплексно. Надёжными помощниками в борьбе с проплешинами и редеющими прядями станут специальные укрепляющие маски, сыворотки и шампуни.

Эти нехитрые советы позволят вам распрощаться с залысинами и вновь получать искренние комплименты от окружающих.

Ампульные витамины – особенности применения.

Жидкие витаминные комплексы в ампулах отличаются чрезвычайной эффективностью. Их массажными движениями втирают в кожу головы и наносят на пряди. Они начинают работу буквально сразу - улучшение заметено через пару дней использования. Благодаря этому, курс лечения ампульными препаратами намного короче.

Вы можете приобрести готовые космоцевтические добавки, вроде «Плацент формула», или обычные аптечные витамины А, В, С, Е – их продают без рецепта каждому желающему. Ими можно обогащать шампуни или маски, которые находятся на полке в вашей ванной комнате. Для этого смешайте содержимое нескольких ампул с порцией вашего любимого гигиенического средства, которое вы будете использовать. Заранее заготавливать большой объём не нужно – некоторые микроэлементы окисляясь разрушаются. И рекомендуем убедится, что выбранные вами препараты сочетаются между собой. К примеру, не надо смешивать аскорбиновую кислоту и биотин.

Также можно купить витаминные коктейли в растворах – это аналоги средств в ампулах, но со сниженной концентрацией. Они стоят намного дешевле ампульных – их может себе позволить практически каждый. Их также можно добавлять в шампуни или уходовые косметические маски чтобы повысить их эффективность. В соцсетях и на форумах украинцы хвалят Альфа-токоферола ацетат и А-ацетат.

Топ 5 витаминных добавок за 2018 год

При всём разнообразии таких биодобавок, более привычными являются средства в таблетках. Такие поливитаминные капсулы не только улучшают причёску, но и чудесно справляются со множеством проблем. Их употребление благотворно сказывается на коже (лицо становится чище и свежее), ногтях и организме в целом. Особенно заметно это зимой, когда дефицит солнца и фруктов пагубно отражается на физическом и эмоциональном состоянии людей.

По мнению украинских пользователей, самыми эффективными биодобавками от облысения являются:

1. Swanson Premium Biotin (Свансон Премиум Биотин).

Это биопрепарат на основе В7, который поддерживает строение волосяного стержня и ногтей.

Действие: Свансон Премиум Биотин

  • активирует рост волос;
  • предотвращает ломкость ноготков;
  • способствует производству клеточной энергии.

При регулярном употреблении биотина от Swanson вы получите гриву блестящих, упругих кудрей, и бонусом избавитесь от сонливости и хронической усталости.

Преимущества:

  • употребляется одна таблетка в сутки, вместе с едой;
  • полностью натуральный;
  • не содержит ингредиентов, в составе которых есть лактоза и клейковина (пшеницу, молоко, сою и пр.);
  • без подсластителей и крахмала;
  • не содержит синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов.

Продукт этого бренда гипоаллергенен - его назначают даже людям, страдающих аллергическими реакциями.

2. Komplex B-Min «Alerana» (Комплекс В-Мин «Алерана»).

Это лучшее решение для целого ряда проблем. Благодаря сбалансированной формуле и солидному списку высококачественных компонентов, мультивитамин изнутри воздействует на волосяные луковицы, способствуя появлению новых волосков.

Особенности использования – применяется дважды в сутки. В блистере содержатся драже двух цветов - после завтрака следует принять красные таблетки, после ужина – белые.

Действие: Комплекс В-Мин «Алерана»

  • устраняет перхоть и излишнюю жирность кожного покрова;
  • делает локоны сияющими и плотными, как в телевизионной рекламе;
  • нормализует баланс андрогена, следствием которого является интенсивное облысение.
  • укрепляет ногти;
  • положительно отражается на состоянии всего организма.

Преимущества:

  • ингредиенты натурального происхождения;
  • помогает в борьбе с андрогенным облысением.

Недостатки:

  • пред началом приёма нужна консультация трихолога;
  • не решает проблемы стремительной потери волос, связанные с авитаминозом, сильным стрессом или будущим материнством;
  • цена выше средней;
  • способствует активации роста волосков не только на голове, а на всей поверхности тела.

3. Pantovigar (Пантовигар).

Это средство специалисты рекомендуют при алопеции вследствие облучения и повреждении локонов химической завивкой. Также эта биодобавка хорошо помогает при многих других негормональных видах алопеции.

Действие:

пантовигар

  • ускоряет отрастание волос;
  • останавливает выпадение;
  • восстанавливает структуру волосков, делает его мягким и эластичным;
  • укрепляет ногтевые пластины.

Преимущества:

  • результат видно через 30 дней;
  • хороший состав (включает все необходимые микро- и макроэлементы, кератин, аминокислоты);
  • имеет накопительный эффект.

Недостатки:

  • полный курс рассчитан на 3 месяца;
  • высокая цена;
  • перед началом применения надо проконсультироваться с доктором;
  • случаются побочные эффекты.

4. Revalid (Ревалид).

Продукт рекомендуется при обильном выпадении волос, ломкости ногтей, тусклой и нездоровой коже. ревалид

Действие:

  • замедляет алопецию;
  • улучшает вид шевелюры;
  • защищает волосяной покров от воздействия внешних факторов;
  • укрепляет ногти;
  • хорошо влияет на дерму.

Преимущества:

  • натуральный состав, включающий дрожжи, набор микроэлементов и аминокислот;
  • быстро заметный результат;
  • небольшое количество побочных явлений.

Недостатки:

  • дозировка - 3 драже в сутки;
  • не назначается людям с микозом ногтей;
  • не часто встречается в аптеках;
  • продолжительный срок лечения (3 месяца);
  • не рекомендован к употреблению будущим мамам старше 35 лет.

5. Perfectil (Перфектил).

Биодобавки этой торговой марки создаются для улучшения шевелюры, кожи и ногтей. Под этим брендом производится 4 мультивитаминных комплекса, но для борьбы с облысением подойдут следующие: перфектил

  • «Классик»;
  • «Плюс»;
  • «Трихолоджик».

Действие:

  • замедляет потерю волосков;
  • реставрирует волосяной стержень;
  • лечит дерматиты и псориаз;
  • способствует заживлению ранок.

Преимущества:

  • применяется по 1 таблетке в день;
  • быстро видимый результат;
  • богатый состав;
  • доступная стоимость, но качество не уступает дорогим препаратам класса премиум.

Недостатки:

  • пациенты отмечают повышение аппетита;
  • возможны проблемы с желудком, которые обычно проходят через несколько дней, после адаптации;
  • противопоказан беременным и пациентам с заболеваниями щитовидки.

Эти витамины для волос стали лидерами 2018 года по продажам в Украине и по числу положительных отзывов в интернет-сети. Благодаря доказанным лечебным свойствам, они завоевали доверие и любовь наших соотечественников. Однако перед стартом применения мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим врачом, чтобы вместо эффектной шевелюры не получить обострение аллергии или ухудшение состояния здоровья.