Как отрастить роскошную бороду – действенные советы от профессионалов

Пышная растительность на лице – это неизменно модный, хоть и слегка брутальный мужской аксессуар. С давних времён она является символом мужественности. Многие юноши стараются отрастить бородку чтобы казаться старше и авторитетнее, но не у всех это выходит. Почему не растёт борода на щеках и подбородке, как ускорить рост бороды, и как за ней ухаживать – об этом наша статья.

Как растёт борода

Волосы на лице мужчин начинают расти в период полового созревания. Этот процесс не останавливается до конца жизни, но под действием определённых факторов может замедлиться. .У каждого мужчины скорость отрастания волосков индивидуальна. Она зависит от метаболизма, генетики, образа жизни, питания, состояние здоровья и гормонального фона. Сколько будет расти борода – зависит от перечисленных факторов, и от желаемой длины бородки.

Решив отращивать волосы на лице, следует отложить подальше бритву, и запастись терпением. Уже на следующий день щёки и подбородок станут шершавыми от первичной щетины. На второй день отросшую щетину уже можно увидеть, особенно у темноволосых мужчин. Примерно через неделю она отрастает на три – пять миллиметров, и может назваться короткой бородкой. На этом сроке она не сможет порадовать вас густотой. Волоски отрастают с разной скоростью, и только спустя месяц «пробуждаются» все фолликулы на лице. В этот период уже можно оценить, насколько ровной и опрятной получается борода. Если она отрастает клочьями, и не радует вас густотой, самое время принимать решительные меры.

Почему не растёт борода

На это есть множество причин, среди которых самыми весомыми являются:

возраст и генетические особенности – некоторые мужчины до 25 лет могут не использовать бритву;
нервные расстройства, депрессия, хроническая усталость и стрессы;
травмы кожи лица (порезы, ожоги);
реакция на химеотерапию, лечение определенными медикаментами;
грибковые заболевания, дерматиты, лишай;
аутоиммунные болезни;
очаговая алопеция;
сахарный диабет;
инфекционные или венерические заболевания.

Если плохо растёт борода, рекомендуем обратиться к трихологу. Специалист обследует ваш организм, определит причину «жидкой» растительности, и назначит лечение.

Что делать, чтобы росла борода

Чтобы ускорить отрастание волос на лице, попробуйте воспользоваться нашими советами:

Избавьтесь от вредных привычек – курение, алкоголь, несбалансированное питание, малое потребление воды плохо сказываются на работе щитовидной и половых желез. А это отражается на состоянии волос, в том числе, и на лице.
Возьмите под контроль свой сон и нервное состояние. Стресс и хронические недосыпания – плохие друзья для вашей бородки, так как они негативно отражаются на иммунной системе. Если у вас напряженный график работы и ответственная должность, позаботьтесь о качественном отдыхе и расслаблении. В этом помогут занятия йогой и медитациями, спортзал, занятия с психотерапевтом. Что касается недосыпов - тут поможет только дисциплина. Для того, чтобы организм полностью восстановил силы, человек должен спать не менее 8 часов в сутки. При этом, ложиться в постель желательно не позднее 10 часов вечера, так как многие гормоны способны вырабатываться только во сне, притом в полной темноте.
Неправильное бритье – частая причина того, что на кожном покрове появляются порезы, что усложнит вам задачу, если вы решите отращивать бородку. Чтобы избежать этого, перед бритьем хорошо увлажняйте лицо, и не экономьте гель для бритья. Будете бриться «на сухую» - растянете кожу, заработаете воспаления и микрошрамы. Также не рекомендуем использовать тупые или некачественные лезвия.
Чтобы борода росла густой и красивой, нужно уделять внимание коже лица. Ежедневно очищайте ее от пыли и кожного сала при помощи мягкой пенки для умывания. Используйте скрабы и пилинги – они помогут качественно очистить поры, избавиться от омертвевших частичек эпидермиса, ускорят обменные процессы. В результате даже «спящие» фолликулы активизируются, что позволит вам отрастить более равномерную бородку.
Не забывайте использовать лосьоны и увлажняющий крем, особенно после пилинга. Они помогают устранить воспаления и насыщают дерму влагой, что положительно сказывается на росте бороды.
Занимайтесь активным спортом – это поднимет уровень тестостерона в вашей крови, от которого напрямую зависит состояние волос. Также физическая активность ускоряет кровообращение, нормализует обменные процессы, повышает усвоение витамин и минералов, необходимых для здоровых волос.
Следите за питанием. Для красоты шевелюры и роскошной бородки, в рационе всегда должно быть мясо или рыба, кисломолочные продукты, растительные масла, семечки, орехи, бобовые и яйца.
Введите в рацион поливитаминные добавки для волос - их можно купить в аптеке. Рекомендуем пить их курсами, весной и осенью - в период ослабленного иммунитета.
Используйте народные средства для роста бороды. Тут вам помогут натуральные масла и маски на их основе. Активизировать волосяные луковицы помогут репейное, касторовое, миндальное и льняное масло. Их можно просто втирать в кожу, а через пол часа тщательно промывать волосы с использованием шампуня.
Если вы использовали все перечисленные методы, а волосы на лице не растут, попробуйте медицинские препараты для стимулирования роста. В продаже вы найдете много космецевтических средств на основе действующего вещества minoxidil от разных производителей. Их задача– ускорить отрастание волос. Их продают без рецепта в аптеках и специализированных магазинах. Но лучше перед покупкой такого препарата всё же проконсультироваться с врачом.

Ну и напоследок – не забывайте подстригать и укладывать свою отросшую бородку. Рекомендуем хотя бы несколько раз посетить хороший барбершоп, чтобы подсмотреть секреты по уходу за бородой у профессионалов. Там же вам посоветуют хорошие масла и воски для укладки. Они не только сделают вашу растительность опрятнее, но и положительно скажутся на дальнейшем росте бороды.